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发布时间:2020年10月19日    点击:[0]人次

“迎全运”体育知识大赛隆重开幕——与冠军同台 竞体育知识n0614,聚光体

昨天上午,伦敦奥运会举重冠军吕小军的到达活动现场,彻底点燃了天津市第六届“体彩杯”全民健身运动会“迎全运”体育知识大赛活动的气氛。人们争相和他握手、合影,希望能感受到冠军的荣耀和力量。吕小军和大家分享着赛场内外的趣事,他也许还不知道,后面将面临“残酷”的挑战。

跨界比拼充满乐趣

对于本次比拼健美的经历,吕小军坦言非常奇妙。他说,不论是做什么运动,只要参与都值得推荐和赞扬,并且愿意以身作则,带动更多人参与体育活动。体育为吕小军、于萌萌带来了荣誉、快乐,为健美冠军们建立了自信。而对于普通人来说,最重要的是创造健康。借着全运会的契机,还不选择一样运动,养成运动习惯,这绝对是受益终生的事情。

看着吕小军和健美冠军比的火热,场下的于萌萌也表达了自己的看法:“练体育的身形应该都不会差,像我们武术、太极拳需要瞬间的爆发力,而健美则要求持续的力量展示。”正在积极备战全运会的于萌萌抽出时间来参与全运会的宣传,就是希望能用自己的影响力为全运造势。“对于像太极拳、武术这样喜闻乐见的全民健身项目来说,希望能普及的更多一点,自己也会尽可能亲力亲为去指导大家如何正确健身。”于萌萌说。

本次活动将开启天津市第六届“体彩杯”全民健身运动会“迎全运”体育知识大赛的序幕,未来关于全运会、奥运会等相关体育知识竞赛会通过不同形式展开,吸引不同年龄、不同性别的体育爱好者积极参与,引领更多人参与到全运会的“热身”之中。

全民全运全运惠民

由天津广播电视台广播、今晚报社体育部和河北银行天津分行共同主办的天津市第六届“体彩杯”全民健身运动会“迎全运”体育知识大赛——“与冠军同台,竞体育知识”活动昨天上午在天津奥林匹克体育中心“水滴”体育场北坡道广场隆重开幕。活动现场不仅有奥运会、世锦赛、全运会举重冠军吕小军和天津健美冠军们比拼肌肉,还有世锦赛、亚运会、全运会武术冠军于萌萌演绎太极拳的柔和美。此外,骨科专家韩慧对运动技巧的传授让现场的运动爱好者们受益良多。本次活动受到了河北银行天津分行的鼎力支持,河北银行作为2022年冬奥会主办地的银行,在本次活动上制作、展示了2017年全运会、奥运会和冬奥会的知识宣传板,希望能向大众更直观地普及体育常识。

重头戏终于来了,主持人邀大抵可以从衣服的一角就可以窥探出品牌的风格。请吕小军上台和健美冠军比拼肌肉,此时的奥运会冠军突然没了赛场上舍我其谁的霸气,他偷偷问主持人:“我就不脱衣服了吧。”可在观众们强烈“要求”之下,吕小军还是乖乖地照做了。对比之下,最直观的感受就是,吕小军的肌肉虽然没有健美达人们那样饱满,尤其是腹肌,相比块头较小,但作为竞技体育运动员,吕小军的日常训练讲究肌肉的协调能力和灵活性,而专业健美运动员更追求线条的美感。“我们每天练习不同部位,避免给肌肉过重的负担。主要练习肌肉,大腿、腰部和上肢三部分,这是举重技术上最常用的。像健美爱练的三头肌,我们就不会练,练完胳膊抬起就会受影响。”吕小军解释说。

2017年全运会将在天津举行,,“全民全运·全运惠民”的主旨已为广大市民所熟知。如今,参与全民健身运动的市民,已经越来越多。不过,不论是选择哪一项运动,规范的动作是保证健身效果和安全的根本。韩慧老师曾为天津泰达队和天津女排的队员们医治运动创伤,他深知运动损伤带来的伤害。在本次活动中,他6名外逃泰国传销组织头目被押回长沙挑选了人们最常见的快步走进行了动作纠正,他说:“我观察过,百分之九十的人是重心前移,腰部和肩部没有发上力,导致膝关节直接受力,对骨骼损害相当大。正确的是,肩部背身,腰部用力发力,把重心放在后面。每走一步,脚跟用力向前倾,感觉和地面没有撞击感。”对于因为姿势不对导致的运动损伤,韩老师建议使用冰敷,但最主要的还是纠正姿势。

第一回合的健美比拼,吕小军看上去略占下风。接下来的举杠铃环节,可是他的老本行。在50公斤的杠铃前,吕小军微微一笑,几秒钟的热身之后,便一气呵成轻松举起,绝对的金牌动作。轮到了健美冠军,他们中只有一人敢于挑战。虽然同样轻松举起,但卧姿、深蹲等举重专业技术动作稍显业余。在吕小军的指导下,比试者也纠正了动作。可以说,在这次跨界比赛中,吕小军与健美冠军们打了个平手。

来自天津市各大健身俱乐部的健美冠军们依次上台展示形体,他们随着音乐的节奏摆出各种造型大秀肌肉。简单的“铺垫”结束后,健美先生们集体回到舞台。这次他们全部脱去上衣,让完美的身材感受阳光的温暖和外人羡慕的目光。

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